ソフトテニスマガジン3月号で、R/C/T残像メンタルトレーニングが特集されました。
「感覚を環境にチューニングする 残像メンタルトレーニングの思考に学ぶ心理マネジメント」と題して、5ページに渡って特集していただいています。 感覚と現実のズレの話、R(リラックス)、C(集中)、T(目的)の重要性の話など、RCTの基本的な考え方が分かりやすくまとまっています。 ぜひ一度ご覧くださいませ。