1994年より行ってきた「R/C/T残像メンタルトレーニング」啓蒙活動。
メンタルトレーニングセミナー、及び出版活動の結果、臨場感あふれる数々の反応をいただきました。
その中で明らかになったメンタルエキスを語録にまとめてみました。
目標を持ち、その達成の困難さに悩む人たちにとって、少しでも役に立てますように・・・！
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001 私の脳はもう一杯！・・いやいや脳は「リラックス」して整理するといくらでも入る。
頭はもう一杯だ！と思うのは ” 脳が混乱 ” しているから。
眼を閉じて複式呼吸を3回するだけでも脳は整理され ” ゆとり ” が出る。
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