残像メンタルトレーニングメソッド

残像メンタルトレーニングで
集中力を高め能力を最大限発揮する

カートの中 精算する

残像ピッチングカード

いつでもキャッチャーが
構えたところにキレのあるストレートを投げられること。
そして、安定感を武器に活躍してチームのみんなに認められたい。
 

■体の使い方が悪いから、自分のフォームにばかり気を取られて、捕手のミットに集中できない
■四球出してしまった。ストライク投げないと。。。
■エラーや四球でランナーが出るとさらに乱れる恐怖心がある
■また四球出たらどうしよう
■四球連発して、味方からの野次が辛い

 

 

開発者 髙岸弘より
さてあなたがお持ちの “雑念”。練習では結構な成果が出ているのに、試合という大事な場面になると恐怖心に似た “雑念” に支配され思うような結果だ出せない…これは何もあなただけに起こる事ではなく、シミュレーション不足のすべてのスポーツ選手に起こるごく普通の雑念だと思います。
またこの種の “雑念” はあなたにとってなにも野球に限ったことでは無く 仕事や日常生活中でも、緊張した場面では必ず起こってくると思われます。
この解消方法は、残像カードでも一時的な効果が期待されますが、 その前にあなたがしなくてはならないことは完璧な” 準備” です。自分が出来る限りその場を想定したシミュレーションと共に、 想定される問題を一つ一つ解決に導くための” 準備” です。緊張が続くマウンド上では自分の持っている“力”の70%か80%が出れば良い方でしょう。
そしてそれを完全100%にする残り 20%〜30%の上乗せを “残像カード” に期待してください。

 

R/C/T 残像メンタルトレーニングの効用と目的の再確認

「完璧な準備」と「残像カード」の相乗効果により、緊張感あふれる場面でも不思議に落ち着きを感じ、意識していないのに自然と思う所に力のあるボールがいくようになります。

繰り返しになりますが、準備とは、窮地でのシミュレーションを考えられるだけ行い、その対処方法を残像カードでR/C/Tしながらトレーニングに励むことです。
それには間近に迫った試合会場の下見もしなければなりません。

そのトレーニングは何も野球だけに限らず日常生活の中でも常に行ってください。
そしてあなたの体にその反応をしみこませ、習慣に、いやクセにしてしまいましょう。
自分が出来ることをすべてやりつくして本番に向かう!
そうすることにより
「いつでもキャッチャーが構えたところに、キレのあるストレートを投げたい!」
「安定感を武器に活躍してチームのみんなに認められたい!」
という願望は必ず実現するでしょう

 

カードの使い方

トレーニングカードを使う前にまず今、自分は何をしなけれべならないのかを、
感情的にではなく理論的に理解してから…

1
リラックスして雑念、緊張、不安感などメンタル面でのマイナス要素を消し去る。
2
次に裏面にある集中カードで脳の” 力” を一点に集めきる。
結果、脳はクリーンになると同時に、どのようなことでも受け入れられる状態に。
3
まずストライクゾーンの何処に投げるのかをカード上ではっきりと決める。
例えば右打者のアウトコース低めに投げたい時「アウトコースの低め!」と言葉に出すだけでなく、
残像で現実的な映像イメージとして脳に刷り込む。
4
肩が下がる、軸足が安定しないなどの欠点修正など考えず、
決めた箇所に投げ込む!ということだけに意識を集中させ、全力で腕を振る。
意識を先導させることにより、身体は目的達成のため最高のパフォーマンスを発揮します!
残像メンタルトレーニングカードを使って、
雑念に負けない、本番に強いピッチャーになりましょう!

 

お買い物はこちらから

残像メンタルトレーニング ピッチングキット 残像メンタルトレーニング書籍販売記念キット
残像メンタルトレーニング ピッチングキット 残像メンタルトレーニング書籍販売記念キット
※写真の色の見え方は、実際の商品とは多少異なる場合があります。

ベースボール・マガジン社刊 出版記念キット
R/C/T 残像ピッチングカード

【カードの内容】
(カードは耐水性耐候性に優れた特殊プラスチック製)
・残像リラックスカード、集中カード 表裏
・残像目的カード 右投手用 表裏2図柄
・残像目的カード 左投手用 表裏2図柄
・カード用ビニルケース
・ポイントシール 2個
・A4の使用説明書

価格 ¥6,480 (税込)

数量: 

 
送料 送料は500円となっています。
また、決済方法は「銀行振り込み(ジャパンネット銀行)」のみとなります。
振り込み手数料はお客様にてご負担ください。
10,000円以上お買い上げの方は、送料が無料となります。
お支払い ご注文後、自動返信にてメールをお送りいたします。そこに記載されている口座へ料金+送料をお振り込みください。
お振り込みの完了が確認でき次第、商品を発送いたします。
お届け ご注文受付後1週間以内に発送いたします。なお、ポスター・卓上スタンドは受注生産のためご注文受付後2週間かかります。
返品 商品違い、損傷、汚れなどがあれば、返品をお受けいたします。

お支払い・送料などの詳細はショッピングガイドもご覧下さい。

お客様の重要かつ貴重な情報(住所・氏名・電話番号・メールアドレスなど)を第三者に流すことは、将来に渡り一切行わないことをお約束いたします。ただし、司法の要求などに関する場合はその限りではございません。