■体の使い方が悪いから、自分のフォームにばかり気を取られて、捕手のミットに集中できない
■四球出してしまった。ストライク投げないと。。。
■エラーや四球でランナーが出るとさらに乱れる恐怖心がある
■また四球出たらどうしよう
■四球連発して、味方からの野次が辛い
開発者 髙岸弘より
さてあなたがお持ちの “雑念”。練習では結構な成果が出ているのに、試合という大事な場面になると恐怖心に似た “雑念” に支配され思うような結果だ出せない…これは何もあなただけに起こる事ではなく、シミュレーション不足のすべてのスポーツ選手に起こるごく普通の雑念だと思います。
またこの種の “雑念” はあなたにとってなにも野球に限ったことでは無く 仕事や日常生活中でも、緊張した場面では必ず起こってくると思われます。
この解消方法は、残像カードでも一時的な効果が期待されますが、 その前にあなたがしなくてはならないことは完璧な” 準備” です。自分が出来る限りその場を想定したシミュレーションと共に、 想定される問題を一つ一つ解決に導くための” 準備” です。緊張が続くマウンド上では自分の持っている“力”の70%か80%が出れば良い方でしょう。
そしてそれを完全100%にする残り 20%〜30%の上乗せを “残像カード” に期待してください。
「完璧な準備」と「残像カード」の相乗効果により、緊張感あふれる場面でも不思議に落ち着きを感じ、意識していないのに自然と思う所に力のあるボールがいくようになります。
繰り返しになりますが、準備とは、窮地でのシミュレーションを考えられるだけ行い、その対処方法を残像カードでR/C/Tしながらトレーニングに励むことです。
それには間近に迫った試合会場の下見もしなければなりません。
そのトレーニングは何も野球だけに限らず日常生活の中でも常に行ってください。
そしてあなたの体にその反応をしみこませ、習慣に、いやクセにしてしまいましょう。
自分が出来ることをすべてやりつくして本番に向かう!
そうすることにより
「いつでもキャッチャーが構えたところに、キレのあるストレートを投げたい!」
「安定感を武器に活躍してチームのみんなに認められたい!」
という願望は必ず実現するでしょう
トレーニングカードを使う前にまず今、自分は何をしなけれべならないのかを、
感情的にではなく理論的に理解してから…
【カードの内容】
(カードは耐水性耐候性に優れた特殊プラスチック製)
・残像リラックスカード、集中カード 表裏
・残像目的カード 右投手用 表裏2図柄
・残像目的カード 左投手用 表裏2図柄
・カード用ビニルケース
・ポイントシール 2個
・A4の使用説明書
価格 ¥6,600 (税込)
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