残像メンタルトレーニングメソッド

残像メンタルトレーニングで
集中力を高め能力を最大限発揮する

カートの中 精算する

残像メンタルトレーニング 硬式テニス用カード

松岡修造も愛用の硬式テニス用カード
プロテニスプレーヤーの伊達公子や松岡修造なども活用していた残像カード。テニスの技術はあるが、いざというときや、相手ペースに巻き込まれたときなどには、一旦気持ちをリセットして、自分の実力を発揮する為に、残像カードをお使い下さい。よく試合の時に「落ち着いて!」と声をかけますが、これが物理的に行えるわけです。自分自身のメンタルを強固なものにする為にお使い下さい。
トレーニング方法は簡単!残像メンタルトレーニングの詳しいやり方はこちら
 

・ささいなミスをした後、プレーが乱れる。
・逆転されると、動揺してセットをとれない。
・練習では、良いコースにレシーブできているのに、試合ではできない。

 

 

 
残像メンタルトレーニング 硬式テニス用カードのセット内容

開発者 髙岸弘より
このキットは歴代の男女プロテニスプレーヤー達が使用したものを、新しく構成しなおし、5枚のカードにまとめたもの。
カードの流れは、リラックスして雑念、緊張を消し去った後、黄色のボールの芯部分に集中。ボールに集中した後はネットの高さ、そして相手の位置まで残像で出てくるように。そしてゲームシミュレーションとショット位置を決めた後、もう一人の自分とのコミュニケーションを考える、という構成。

 

各カードの説明

リラックスカード 海亀柄 海の底から海面を見上げる視点で、悠々と横切る海亀の姿を見てリラックス。
集中カード テニスボール柄 ボールの「中心」に集中し、しっかりと叩いたあとに、「相手の位置」「ネットの高さ」に集中。
ターゲットカード ボールコントロール コートの絵のボールを入れたい箇所に視点を定めて一点集中。思い通りに打ち込めるように!
ファイナルターゲットカード 階段柄 黄金の階段で、自分の立ち位置を確認しながらモチベーションを高めます。
セルフコントロールカード ハート柄 自分ともう一人の自分がぶつかることによって起こる感情の乱れをコントロールできます。

仕様

【カード】
カードサイズ 7.6×10.4cm
材質 紙

【カードケース】
カードサイズ 8.5×12.0cm
材質 ビニール
ポケットティッシュよりひとまわりほど大きいくらいのサイズなので、ポケットに入れて携帯するのに便利です。

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残像メンタルトレーニング 硬式テニス用カードのセット内容
残像メンタルトレーニング カードケース
※写真の色の見え方は、実際の商品とは多少異なる場合があります。

残像メンタルトレーニング
硬式テニス用カード

【カードの内容】
・リラックスカード 海亀柄 1枚
・集中カード テニスボール柄 1枚
・ターゲットカード ボールコントロール 1枚
・ファイナルターゲットカード 階段柄 1枚
・セルフコントロールカード ハート柄 1枚
表面は図柄のカラー印刷、裏面はカードについての説明の1色印刷です。

【使用説明書】
トレーニングカード使用方法説明書 1冊

価格 ¥4,320 (税込)

数量: 

 
送料 送料は500円となっています。
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