残像メンタルトレーニングはこんな方におすすめ | 残像メンタルトレーニング子供の集中力を高めるR/C/Tメソッド

活用いただける人はこんな人

勉強に集中できないという方

勉強の前に使ってみてください。
やみくもに勉強してもいけません。受験勉強等では、集中して目標を意識しながら勉強することが、目標達成への近道でしょう。

スポーツで結果がでない方

いつも最後まで集中力が持たず途中で集中が切れてしまう、集中とリラックスの切り替えをうまく行いたい、という方におすすめです。

その他にもビジネスやダイエットで成果が出ない方

目標意識を持って取り組めば、きっといい結果を得られます。漫然と作業的にしてしまいがちな方におすすめです。

高校野球や、プロのスポーツ選手の間でもたくさん使われています。
現役選手に関しては実名は挙げられませんが、引退したスポーツ選手では、松岡修造などが残像メンタルトレーニングカードを用い、輝かしい功績を残しています。

スポーツに必要な「R/C/Tメソッド」

試合でここぞという時に、実力を100%出し切り成果を出す必要があります。
選手はその目的達成のために、的確な状況判断を瞬時に行って、実践的な思考と行動へ移ります。
この流れが「R（リラックス、平常心）/C（コンセントレーション、集中）/T（ターゲット、目的）」です。

短時間の内に的確で間違いの無い結果が得られる

何かの目的を遂行する前に、この思考順序を確実に踏む事によりスポーツ選手は自分の持つ“力”を100％発揮でき、怪我もしない。ビジネスマンは仕事上での失敗や間違いが少なくなります。

残像カードを使い、この順序に沿った思考へとスムーズに誘導していきます。
それが、私たちが啓蒙する「R/C/T残像メンタルトレーニングメソッド」です。

もっと詳しく知りたい方は01〜03の順でお読みください。
より残像メンタルトレーニングについて理解しやすくなります。

残像メンタルトレーニングの方法