子どもの集中力を高める「残像メンタルトレーニング講座」
今回は、グランフロント大阪 南館 パナソニックセンター大阪で開催が決定いたしました。
主催は、パナソニックセンターOSAKA・くらしの大学さま。
スポーツを頑張る子供たちを持つ保護者様向けの、
子どもの集中力を高める「残像メンタルトレーニング講座」です。
「うちの子はなかなか集中力が続かないと言われていて、、、、」
と悩む親御さんもいらっしゃると思います。
ぜひ簡単に取り入れられるメンタルトレーニングにて
お子さまの本来持っている力を引き出してあげましょう。
カードを見るだけなので
幼稚園・保育園のお子さまから使っていただけます。
（キッズ専用カードもあります。）
当日はその日から使用いただけるカードも１枚プレゼントいたします。
お子さまの集中力を高める「残像メンタルトレーニング講座」
【日時・会場】
2019年8月1日（木）１３：３０～１５：００
グランフロント大阪 南館 パナソニックセンター大阪1階セミナールーム
https://www.panasonic.com/jp/corporate/center/osaka/access.html
【主催】
パナソニックセンターOSAKA・くらしの大学
【講師】
残像メンタルトレーニング インストラクター
京都外国語大学非常勤講師、
れいあうと・にっしん株式会社
代表取締役社長
キッズ＆ジュニアスポーツコンディショニング協会 理事
名倉 信一
【講座内容】
「うちの子は集中力がなくて・・・」
お母さんから、そんな言葉をよく聞きます。
でも、本当にそうでしょうか？
お家のリビングでゲームをしている時のお子さん。
「晩御飯できたよ～～」の声も聞こえないくらいの、
頼もしいくらいの集中力を発揮してくれていますよね。
残像メンタルトレーニングを日ごろからトレーニングすることで、
様々なことに集中することができるようになります。
「集中力」には、一つのことに注意を向ける「集中力」と、
一つのことに注意を向け続ける「集中持続力」とがあります。
残像メンタルトレーニングでは、
トレーニング用に開発した図柄を見るという簡単なトレーニングをするだけで、「集中持続力」が伸びて行きます。
カードを見るだけなので、幼稚園・保育園のお子さまからトレーニングをしていただけます。
【カリキュラム】
・メンタルトレーニングとは何か
・残像とは
・残像メンタルトレーニングの目的
・「リラックス」と「集中」の関係
・「残像メンタルトレーニング」のやり方と効果
・R/C/T理論とは
・心技体と目標の関係
・子供たちと向き合うヒント
・子供たちへ向けたトレーニング
・残像メンタルトレーニングカードのご紹介
・質疑応答
【受講生の声】
・テニスをしている時、一度、悪いイメージが頭に出てくると、
その日は一日中、調子が戻らないことが多かったのですが、
練習途中に3分間トレーニングするだけで、前の悪いイメージがスッキリと無くなり、
メンタルを戻すことができるようになった。 高校2年生
・サッカーをやっています。
練習ではできることが、緊張のため試合では全然思ったようなプレーが出来ないことに悩んでいましたが、
残像メンタルトレーニングを日々行い、
試合前に「リラックスカード」を見ることで、
緊張することなく思うようなプレーが少しずつですが出来るようになってきました。 中学2年生
【受講料】
500円
ご参加ご希望の方はお早目にお申し込みください。
沢山の方のご参加をお待ちしております！
