基本セット
残像メンタルトレーニングが
初めての方には、まずこのキットを
おすすめします。
残像メンタルトレーニングの内容理解からトレーニング実践までを、しっかりと行える完全サポートキットです。あらゆる目標設定が可能な汎用カードをセレクトしているので、どんな方にもおすすめです。
集中図柄の「太陽」は松岡修造がTVで残像トレーニングとして発表した図柄。
そして目標図柄の一枚、「相手の心を暖める」は東京の某カトリック女子大学、心理学科のマークとして使用中。
残像メンタルトレーニング
カード
硬質プラスチックのカードで長く使えます
水にも強い！野外使用に最適
他のキットとは異なり、硬質プラスチックで作られていますので、長く使うことができます。
また、水や汚れにも強く、汚れても水洗いが可能です。
スポーツなどで野外で使われる方にオススメです。
元プロテニスプレーヤー・松岡修造も愛用の実績
このキットで基礎固めにも利用して。
その後プロ選手も夢ではない！
まずはこのキットで基礎固めトレーニング。その後、より具体的な目標に特化したカードをご利用いただければ、よりいっそうの効果を実感できます。
元プロテニスプレーヤー・松岡修造も愛用の実績。
こんな方におすすめ！
・注意力散漫で落ち着きがない。うっかりミスが多い
・いつも何をやっても中途半端な自分を変えたい
・夢を実現するための目標をたてて頑張りたい
・残像メンタルトレーニングがどんなものかをとにかく試してみたい
脳波測定でわかる残像の効果
目を閉じると、リラックスしている状態を表す脳波である「α波」が出現します。
残像を見ているときに脳波を測定すると、「α波ブロッキング」と呼ばれる、非常にまれな変化が現れます。
「より深くリラックスしたときに出る脳波」および「目的対象物により深く一点集中したときに出る脳波」が測定されることが実証されています。
このことからも、残像追跡が注意集中トレーニングに用いると有効であることがわかります。
セット内容
01.トレーニングキット解説書
・残像メンタルトレーニングの解説からトレーニングの実践方法、効果、より効果的に使う方法などを詳しく解説。
・B6サイズ・全16ページ
02.トレーニング誘導CD
・残像メンタルトレーニングの解説からトレーニングの実践まで、音声ガイドによってスムーズに行えるCD。実践編はその後のトレーニンング実施時に再生して繰り返し活用できます。
収録内容
プロローグ
TRACK1残像メンタルトレーニングとは
解説編
TRACK2持てる“力”を出し切る
TRACK3イメージをサポートする残像力
TRACK4脳の眠れるエネルギーを呼び覚ます
TRACK5残像カードで｢リラックス｣と｢集中｣を
TRACK6明確な目標設定は“やる気”を起こす
実践編
TRACK7トレーニング 腹式呼吸
TRACK8リラックス
TRACK9集中
TRACK10目標、基本イメージトレーニング
TRACK11目標設定
TRACK12残像トレーニングカードの使い方
03.リラックスカード ２図柄
・緊張した心を解きほぐすためのリラックスカード２図柄。悠々と羽ばたく渡り鳥と、３匹の魚が泳ぐ図をゆったり眺めてリラックス。
・両面印刷・１枚
04.集中カード ２図柄
・刺激的な形と色で無心状態へと誘い込む集中カード２図柄。シンメトリーな十字とエネルギーあふれる太陽の図で、集中持続力を鍛えます。
・両面印刷・１枚
05.目的カード ２図柄
・まず自分が幸せになることを主題にしたカード２図柄。ハートを優しく包み込む両手と、大地から芽生えた小さな双葉柄で、自分の生き方をシミュレーションします。
・両面印刷・１枚
06.カードケース
・３種のカードを収納できる、携帯にも便利なケース。いつでもどこでも、さっと取り出してメンタルトレーニング。
カード
サイズ：8.6×11.0cm
材質：硬質プラスチック
カードケース
サイズ：8.5×12.0cm
材質：ビニール
ポケットティッシュよりひとまわりほど大きいくらいのサイズなので、ポケットに入れて携帯するのに便利です。
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集中持続力UP
残像メンタルトレーニングの基本セット
| カードの内容 |
・リラックスカード |
|---|---|
| 使用説明書 | トレーニングカード使用方法説明書 1冊 |
※写真の色の見え方は、実際の商品とは
多少異なる場合があります。
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送料について
送料は700円となっています。
また、決済方法は「銀行振り込み（PayPay銀行）」のみとなります。
振り込み手数料はお客様にてご負担ください。
11,000円以上お買い上げの方は、送料が無料となります。 -
お支払いについて
ご注文後、自動返信にてメールをお送りいたします。
そこに記載されている口座へ料金＋送料をお振り込みください。
お振り込みの完了が確認でき次第、商品を発送いたします。 -
お届けについて
ご注文受付後１週間以内に発送いたします。
なお、ポスター・卓上スタンドは受注生産のためご注文受付後２週間かかります。 -
返品について
商品違い、損傷、汚れなどがあれば、返品をお受けいたします。
お客様の重要かつ貴重な情報（住所・氏名・電話番号・メールアドレスなど）を第三者に流すことは、将来に渡り一切行わないことをお約束いたします。
ただし、司法の要求などに関する場合はその限りではございません。
