心と体のバランス

心身のバランスを的確に取ることにより、スポーツ選手はフィジカルトレーニングや試合中でのケガなどから身を守り、日常生活では健康面でのトラブルや対人関係での精神面トラブルから身を守ります。
まず色々なトレーニングの前に、心身でのバランス感覚を身につけましょう。

￥4,400（税込）

・対人関係でのトラブルが多い

・体になにかいつも傷がある

・左脳が先に働き現実的なものの考え方しかできない

・右脳をもっと使いたい

各カードの説明

リラックスカード
イルカ柄

残像では赤い後面は空色に、そして中央の白抜き部分は黒く可愛いイルカの姿になります。沈んでいく太陽の前、悠々と跳躍を繰り返す姿をのんびりとした気分で眺めましょう。
集中カード-1
（クロス柄）
自分の精神に集中

残像では、まず縦の紺色の線が黄色の鋭利な線として、横の赤い線は水色の線として現れそして最後に斜め四方よりオレンジ色の光が迫ります。次々と変わる色彩と形態が脳に新鮮な刺激を与え集中感覚へと誘います。
メンタルバランスカード

右脳、左脳のメンタルバランスを意識するためのカードです。イメージ優先の右脳と理性優先の左脳を自由に使えるようにするトレーニングです。
ボディバランスカード

体の左右のバランスを均等に意識するためのカードです。体のバランスが取れるとケガが減ります。
ファイナルターゲット
カード

金の階段で、自分の立ち位置を確認しながらモチベーションを高めます。

サイズ：7.6×10.4cm
材質：紙

サイズ：8.5×12.0cm
材質：ビニール
ポケットティッシュよりひとまわりほど大きいくらいのサイズなので、ポケットに入れて携帯するのに便利です。

￥4,400（税込）

商品詳細
カードの内容	・リラックスカード (イルカ柄)　1枚・集中カード (十字柄)　1枚・メンタルバランスカード (左脳、右脳柄)　1枚・ボディバランスカード (身体柄)　1枚・ファイナルターゲットカード (階段柄)　1枚 ※表面は図柄のカラー印刷、裏面はカードについての説明の1色印刷です。
使用説明書	トレーニングカード使用方法説明書　1冊

※写真の色の見え方は、実際の商品とは
多少異なる場合があります。

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